深度芳療冥想,創造你的夢想生活 Chanifit Breathwork: Using the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
吸引力法則的慢動作分解課程。冥想、呼吸、芳療、專注、快樂,跟隨自己的內心。生命中的美好都會源源不斷地向你湧來。
想讓自己維持平衡嗎?試試與心靈對話吧。伴隨著植物香味的深度冥想,它能讓你不為紛擾的外界所牽絆,只關注心靈之樹是否茁壯,是否滿樹繁花,是否結出累累碩果。世界是美好的,只要有一顆純淨的心靈就足夠!在這一個半小時的特別課程裡,天然植物香味配合能量傳遞,你將體驗到溫柔呼吸後的甜美滋味。
 
【十二月課程系列特色】
- 財富、人際關係、健康、靈性成長,每週課程主題皆不同。
- 12/31課程彩蛋:2020個人展望與建議。
- 心想事成的芳療冥想,吸引力法則應用指導,用意念與呼吸創造平衡與豐盛。
- 課程將在充滿植物香氣的平靜空間中展開。
 
 
【什麼是薔非的呼吸療癒?
 
呼吸療癒是一種溫柔的呼吸方法,伴隨著音樂,芳香療法,聲音,冥想,瑜珈,正念減壓和指導語,可以幫助您:
 改變讓你陷入困境的想法與模式。
處理和釋放強烈的情緒。
提高自我能量,提升覺察力。
緩解壓力,焦慮和抑鬱。
與高我的內在智慧聯繫。
深化你的靈性能力。
 
Taking a deep breath to calm down doesn’t sound groundbreaking, but most of us aren’t very good at doing it. You’re doing it 20,000 times a day, so you might as well make sure you’re doing it right.
 
It’s hugely irritating if you have trouble switching off and going to sleep or when you wake in the middle of the night and can’t get back to sleep (we've all ended up in the 'how to sleep better' Google hole once). Prepare to go deep with Chanifit breathwork facilitator, Han Hsu, in this 1.5 hours session. You will be breathing yourself to sleep.
 
What is Chanifit Breathwork by Chanifit?
 
Breathwork is an active breathing method accompanied by music, aromatherapy, sounds, meditation, yoga, mindfulness and coaching that can help you:
 
-Reprogram limiting beliefs and patterns that keep you stuck.
-Process and release strong emotions.
-Improve energy levels
-Relieve stress, anxiety, and depression.
-Connect with the inner wisdom of your higher self.
-Deepen your spiritual connection.
 
注意:
(1)本活動將施放或近身使用香氛,原物料皆通過有機認證之純天然精油調製,提醒您,若在呼吸課程中感到不適、過
     敏,請告知隨場調香師,將即刻協助您處理;對植物花草過敏、接受特殊療程者或孕婦,請斟酌購票入場。
(2)請著舒適衣物來參與,課程前勿飲酒為宜。

 

【帶領者介紹】

徐意涵 Han 薔非主理人

“呼吸療癒,讓心的空間展開,是可以放下、不批判與溫柔的一種方式;從而允許更多的能量來給予和接受愛,在精神上相互聯繫,並提升到新的認知水平。”
Han在2012年接觸了她人生第一次的靜心冥想,她感受到一股平靜的強大力量。從那時起,她一在練習它,她發現靜心冥想在提升覺察力、穩定身體和打開內在智慧方面,有奇蹟般的效果。
她目前正在研習MBSR進階課程,並與NAHA認證芳療師合作呼吸療癒課程。 她覺得能協助團體與個人安於當下的慢慢呼吸,是她能想到回饋世界最好的禮物。
Han的好友們,稱她是靈性爆棚的另類女巫,直覺力是她的超能力,她的聲音會走進你的心裡。
 
張夢婷 Ting 薔非調香師

 Ting是一名擁有超過10年醫療健康產業經驗的專業人士,親身見證自然療法對於病患與家屬的幫助。Ting是一名NAHA認證的芳療師,透過自然植物的療愈力,Ting致力於讓個案感受能量的流動,面對身心的疲憊,幫助他人獲得溫暖的支持。前DJ的背景與對於黑人文化的熱愛,Ting的超凡音樂品味,薔非呼吸療癒課程裡的音樂歌單更讓人期待。

 

【時間】

每週二晚間 19:30-21:00 

【地點】

Kafnu Taipei 11F(台北市松山區民生東路三段101號,近中山國中捷運站)

【票價】

▸ 一般票 NT$600
▸ 兩人同行票 NT$1000
▸5堂課程套票 NT$2,400 (限個人使用,缺課不補)
▸ Kafnu會員票券- 會員點數1點